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READY TO SKI
PROGRAMS

READY TO SKI
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monthly Program

RS Program Always Ready è un programma mensile a corpo libero e con semplici attrezzi (Manubri/Kettlebell) che potrai eseguire dove e quando vuoi tu. Questo percorso è strutturato in modo che tu possa migliorare Forza, resistenza ed equilibrio attraverso un allenamento specifico per lo sci.

migliorare l'equilibrio: guida pratica per lo sciatore

Tutto quello che devi sapere per migliorare il tuo equilibrio sugli sci e diventare uno sciatore migliore.

Programma Personalizzato

Hai obiettivi specifici? costruirò insieme a te la programmazione che fa al caso tuo!

Pre-season Programs

Vuoi prepararti fisicamente alla stagione? I Pre-season Program sono costruiti proprio per Te!

Ti do qualche suggerimento su come scegliere il programma che fa al caso tuo:

Se non hai  molta dimestichezza con l’allenamento sia in palestra che a casa, oppure semplicemente non hai molto tempo ma comunque non vuoi rinunciare a prepararti alla stagione, allora i programmi Home Basic e Gym Basic fanno per te!

I Programmi Home Advance e Gym Advance sono adatti a chi vuole spingere, sono programmazioni avanzate che non lasciano nulla al caso. Richiedono una buona esperienza con l’allenamento.

QUESTI PROGRAMMI SARANNO NUOVAMENTE ONLINE DA SETTEMBRE 2021

Recensioni

Davide A.
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Ho acquistato il programma Home Basic, dopo averlo provato per due settimane devo dire che è un ottimo programma, ben strutturato e ben illustrato.
Elia P.
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DEVASTANTE! mi sono sempre allenato in palestra ma mai con una programmazione specifica per lo sci. Finalmente ho trovato una soluzione, work out divertenti e tanti esercizi di stability, ogni giornata in palestra è un divertimento!
Giovanni D.
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Ottima programmazione non c'è che dire! Il programma è facile da leggere e comunque ben spiegato, molto comodi anche i video per sapere cosa fare. Consigliatissima!
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Domande Frequenti

Il programma Alwaysa Ready ha una durata di un mese con una durata media per seduta di 60 minuti. I programmi PRE SEASON hanno una durata di tre mesi, 3 allenamenti settimanli per i pacchetti Basic e 4 allenamenti settimanali per i pacchetti Advance. la durata media di una giornata di allenamento (warm up | stability | training | cool down) è 60 minuti Basic e 75 minuti Advance.

i programmi Basic sono adatti a tutti, i programmi Adavance invece dovrebbero essere scelti da chi ha già esperienza con l’allenamento e ha una buona conoscenza del proprio corpo.

Il programma Always Ready si rinnova ogni mese, dal primo all’ultimo giorno di ogni mese avrai la possibilità di acquistare il nuovo programma. la programmazione segue la stagione, quindi i protocolli di allenamento varieranno a seconda del periodo.

Acquistando un pacchetto avrai accesso per 4 mesi ai video degli esercizi e accesso illimitato al programma di allenamento scaricabile in Pdf. L’unico favore che ti chiedo è quello di non divulgare a nessuno la scheda di programmazione perché è frutto di anni di studio e lavoro. Grazie

Puoi acquistare i programmi pagando con Paypal, Carta di Credito oppure Carta Prepagata. Le transazioni sono sicure al 100%.

I programmi Gym sono ideati per essere svolti in una palestra o con attrezzatura da palestra nello specifico:

  • bilanciere e dischi
  • sbarra
  • vogatore (sostituibile con la corsa)
  • manubri e kettlebell
  • medball
  • box o altro rialzo
  • bosu o tavoletta instabile
  • corda per saltare
  • elastici

I programmi Home e il Programma Always Ready sono pensati per allenarsi a casa ma necessitano comunque di questi attrezzi:

  • manubri e/o kettlebell
  • box o altro rialzo
  • bosu o tavoletta instabile
  • corda per saltare
  • elastici

I programmi Home e Gym sono ideati per chiunque voglia prepararsi fisicamente o semplicemente rimanere in forma. Sono creati per la preparazione della stagione senza però avere obiettivi agonistici. Se cerchi una Preparazione su misura, creata in base ai tuoi obiettivi, puoi scegliere il pacchetto READY TO RACE.

Una volta acquistato uno dei pacchetti ti basterà entrare nella pagina del tuo account e scaricare i file Pdf presenti nel tuo ordine. Potrai subito cominciare ad allenarti!

Acquistando questi pacchetti non avrai a disposizione delle videolezioni degli allenamenti, per come è strutturato il programma non sarebbe stato possibile. Non preoccuparti perché avrai a disposizione un’area video con tutti gli esercizi dimostrati.

Questo allenamento è creato in primis per renderti funzionale per lo sci, questo non vuol dire però che non abbia effetti benefici sulla tua vita di tutti i giorni. Provare per credere!

Non concedo il rimborso.

Come mai? il motivo è semplice, non appena avrai effettuato il pagamento avrai la possibilità di scaricare tutto il materiale in Pdf. 

Puoi quindi capire che sarebbe troppo facile per qualcuno acquistare, scaricare i Pdf, chiedere il rimborso e poi comunque allenarsi per tre mesi con il mio programma.

Sono comunque un professionista, quindi nel caso in cui tu abbia delle difficoltà (infortunio, malattia) potrai scrivermi a store@readytoski.it e vedremo insieme come procedere.

Purtroppo anche in questo caso, come per il rimborso, devo dirti di no. 

La motivazione è sempre la stessa, appena avrai acquistato potrai scaricare tutto quello che ti metto a disposizione. 

Nel caso comunque ci fossero delle esigenze particolari scrivi alla mail store@readytoski.it

I programmi di allenamento sono pensati per una persona in salute che non abbia patologie limitanti.

Se pensi che le tue condizioni di salute fisica e psicologica lo richiedano, PRIMA di acquistare il Servizio, ti invitiamo a prendere contatto con il tuo medico per verificare se l’attività di tuo interesse sia con essa compatibile.

Ricordati di comunicarmi sempre se non sei in buono stato di salute generale. In caso contrario, acquistando i nostri Servizi, autocertifichi il tuo stato di buona salute. 

Daresti mai un prezzo alla tua salute? 

perché ti faccio questa domanda? perché lo sci è uno sport pericoloso solo per chi non si prepara adeguatamente! Attraverso il mio percorso vorrei aiutarti ad essere più sicuro sugli sci e goderti ogni singola discesa. 

Come? con un programma che migliori la tua forza, il tuo equilibrio e la tua resistenza.

Scegliere la mia programmazione non è un Acquisto ma un investimento!